terça-feira, 15 de novembro de 2011

Vitamina de Beterraba com leite e suco de Laranja


Ingredientes

  • 1 beterraba picada 
  • 1 xícara (chá) de leite, bem gelado 
  • 200 ml de suco de laranja bem gelado
  • 1 colher (sopa) de açúcar 

  • Modo de preparo

    Coloque no liquidificador a beterraba, o leite, o suco de laranja e o açúcar. Bata por 1 minuto.
    Este é o link do site onde peguei a receita
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Um comentário:

  1. Socrates Suplementos27 de outubro de 2017 às 14:56

    Gostei da receita, parece ser muito boa, vou testar hoje depois que voltar do treino.
    Beterraba é muito bom, ajuda muito nos treinos, dá mais energia e rendimento.
    Peguei muitas informações e receitas aqui. Confira depois.

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